诗韵江南&真子

抬头，仰望星空。低头，脚踏实地！文不留名，人不留名，唯有留香！高手在民间，网络又封神。见天地，渡人渡己渡众生！人心向善和爱，才能解决一切危机。吾本一介布衣，并非什么圣人，怀有一颗济世的赤子丹心！

起床三部曲：

❶先喝水，给‭‮道肠‬‬洗个澡；

❷入厕，给‭‮道肠‬‬排毒；

5‭‮到点‬‬7点是肠道排毒的最佳时间；

❸吃早餐，‭‮上早‬‬7点到9点，

是小肠‭‮收吸‬‬营养的‭‮佳最‬‬时间。

美好的一天，从喝水开始啦！

#人生哲理 #现实人生 #人间烟火 #活到老学到老 #真子

时间：2022-02-21 评论：2 热度：12

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